腸活出来るか出来ないか

先日テレビで、ぬか床の作り方を見ました。

あ、そんなに簡単な感じで作れるんだ、と。

で、そのあと、自然食のお店に行ってみると。

あら、炒りぬか、売ってるじゃん。

しかも、欲しかった500g。

これは買うしか無いだろう、と。

炒りぬかを購入してみました。

ちなみに、260円。

で、早速、先ほど作ってみました。

もし成功したら、いつかみんなにも食べて欲しいなぁ、と思って。

みんなで腸活！

まずは、美味しいぬか床作り、頑張ります！

こんなスケジュールなんですって。

頑張って、成長しておくれ〜！