年末から寒波が来ていたそうですが、やはり明け方〜朝の起きねばならない時間、ここが一番寒くて、布団から出たくなくなる今日この頃です。
だんだん年を取ると、寝具はちゃんと考えた方が良いよ、とアドバイスされ、年末に、セブンスピローという、トゥルースリーパーの兄弟のような、枕を購入しました。
元旦に届き、早速使っていますが、やはり首の楽さは、素敵な感じです。
そして、ミニスリーパーも付いてきたため、腰なども若干、緩和され、快適な敷布団になってきていました。
ただ、なんやかんやと、掛け布団が、薄いものをずっとかけていて。
それも、先日、うちの中で一番温かい掛け布団を、やっと押入れから出しました。
この、違い。
やはり、敷布団がしっかりしてたり、温かかったりしても、掛け布団、大事ですね。
ほんとに、あったかいから、身体がちゃんとリラックスします。
なんで早くやらなかったんだ、と思いますが、なんだか冬は、寒さを我慢するもの、というデータがインプットされているようで、ちっちゃくなって我慢する習慣がついているようです。
ここから、脱却してやるぞ。
と、寒空の帰り道。
あとは、布団から出た後の対策を、今年も考えていかねば。
ヒーッ、寒そうな空です。
