結構肩や首が固い。腰にも結構くる。
なので、自分の体を大事に～と、なるべくいろいろやっては、いる。
先日、肩や首をやってもらった後、耳をゴリッとされて。
「くおっ！」
という感じになった。
「何ですか今のは！！！」
耳にツボがたくさん集まってるのは知ってたけれど、詳しくは知らず。
でも、疲れてると、その人いわく「耳がペタッとする」らしい。
固くなっているらしい。
自分で耳を柔らかくすると良いよ、というアドバイスをいただき。
さっそくさっき、お風呂上りにやってみた。
耳の真ん中あたり！！固っ！！！
ほぐしていったらなんか・・・すごい首とか目とかスッキリした気がする。
健康になった気が、する！！
ちょっと、意識してみよう。
と、三日坊主が言ってみる。
