低糖質

晩御飯。

白いご飯は、ちょっと重い。

そんな時には、コレです。

縞ホッケ。

豆腐と味噌汁は必須。

ご飯がない代わりに、2つおかずを選べます。

今回は、大根サラダとキンピラにしました。

白ご飯はありませんが、すごくお腹いっぱいになりました(^-^)

お腹にもたれず、良い感じ。